Ga terug
+ servings

One-Pot Taco Pasta

No ratings yet
Voorbereidingstijd 0 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
0 minuten
Totale tijd 20 minuten
Gang Dinner
Porties 2 porties
Calories 658 kcal

Ingredienten
  

  • 100 gram ui
  • 100 gram paprika
  • 2 teentjes look
  • 160 gram pasta (volkoren)
  • 200 gram rundsgehakt (mager)
  • 1/2 zakje tacokruiden
  • 100 gram maïs
  • 400 gram tomaten gepelde
  • 35 gram geraspte kaas light
  • 100 gram zure room light

Instructies
 

  • Kook de pasta zoals aangegeven op de verpakking.
  • Snijd de ui fijn.
  • Zet een pan op middelmatig vuur en vet of spray in met olijfolie.
  • Doe hier de ui, look, paprika, gehakt en maïs in.
  • Kruid af met peper, zout en een half zakje tacokruiden.
  • Voeg de gepelde tomaten en gekookte pasta toe.
  • Werk af met de light geraspte kaas.
  • Schep de borden op en serveer met light zure room en optioneel wat jalapeño.

VOEDINGSWAARDEN

Serving: 1portieCalories: 658kcalCarbohydrates: 88.7gProtein: 45.7gFat: 14.8g
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Vermeld @fitamin.be of tag #fitamin!